首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一(yī )下人类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们(men )能够在短(duǎn )时间内保(bǎo )存(cún )的信息,一般只(zhī )能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时间保(bǎo )存的信息,包(bāo )括语言、知识(shí )、经验等等。当我们进入梦境时,脑部
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