首(shǒu )先,我们需(xū )要了(le )解一(yī )下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般只(zhī )能(néng )保留(liú )几秒钟(zhōng )到几分(fèn )钟不等。而长(zhǎng )期记忆则(zé )是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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