首先,我们(men )需要了解一(yī )下人类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记(jì )忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只(zhī )能(néng )保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间(jiān )保存(cún )的信(xìn )息(xī ),包括语(yǔ )言(yán )、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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