首先,我(wǒ )们需要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一(yī )般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记(jì )忆则(zé )是指(zhǐ )可以长时间(jiān )保存(cún )的信息,包括语言(yán )、知识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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