首(shǒu )先,我们需要(yào )了解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记(jì )忆分为(wéi )短期记忆和长期记忆两种。短期记(jì )忆指的是(shì )我们能够在短(duǎn )时间内保存(cún )的信(xìn )息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识(shí )、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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