首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间(jiān )内保存的(de )信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不(bú )等。而长期(qī )记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息,包(bāo )括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入梦境时,脑(nǎo )部(bù )
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