首先,我们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期记(jì )忆和长期记忆(yì )两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保(bǎo )存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到(dào )几分钟(zhōng )不等(děng )。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部(bù )
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