首先,我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期(qī )记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等(děng )。而长期记忆则(zé )是指可以长时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语(yǔ )言、知识(shí )、经验等(děng )等。当(dāng )我们进入梦境(jìng )时(shí ),脑部
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