首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们需要(yào )了解(jiě )一下(xià )人(rén )类的记(jì )忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期(qī )记忆指的是我们(men )能够在短时间内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的(de )信息,包括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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