首先(xiān ),我们需要(yào )了解一(yī )下(xià )人(rén )类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和(hé )长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般只能保留几(jǐ )秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是指可以长时(shí )间保存的信息,包括语(yǔ )言、知(zhī )识、经(jīng )验等等(děng )。当我们进入梦境时,脑部
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