首(shǒu )先,我们需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的(de )是(shì )我们能够在(zài )短时间内(nèi )保存的信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以(yǐ )长时间保存的信息,包括语(yǔ )言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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