首先,我(wǒ )们(men )需要了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆(yì )系统。人的记忆(yì )分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间(jiān )内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当我(wǒ )们(men )进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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