首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的(de )信息,一般只(zhī )能(néng )保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记(jì )忆则是指可(kě )以长(zhǎng )时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经(jīng )验等等。当我们进(jìn )入梦境时(shí ),脑(nǎo )部
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