首(shǒu )先,我们(men )需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系统。人的记忆(yì )分为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指(zhǐ )的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留(liú )几秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则(zé )是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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