首先,我(wǒ )们需要了解(jiě )一下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存的信息,一般(bān )只(zhī )能(néng )保留(liú )几秒钟到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识(shí )、经(jīng )验等等。当(dāng )我们进(jìn )入梦境(jìng )时,脑部
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