首(shǒu )先,我们需要了解(jiě )一下人类的记忆(yì )系统。人的记忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在(zài )短时间(jiān )内保存(cún )的信息,一般只能保(bǎo )留几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以(yǐ )长时间保存的信息,包括语言(yán )、知识、经(jīng )验等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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