首先,我们需(xū )要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是(shì )我们(men )能(néng )够在短(duǎn )时(shí )间内保存的信息,一般只能保留(liú )几秒钟到几分钟不等。而(ér )长期记忆则(zé )是指可以长时(shí )间保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进入梦境时(shí ),脑部(bù )
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