首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人类(lèi )的记(jì )忆系统。人的记忆分为(wéi )短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记(jì )忆指的是(shì )我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以(yǐ )长(zhǎng )时间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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