首(shǒu )先,我们需要了解一(yī )下(xià )人(rén )类的记忆系统。人的(de )记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们(men )能(néng )够在短(duǎn )时间内(nèi )保存的(de )信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存(cún )的信息(xī ),包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时,脑部(bù )
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