首先(xiān ),我(wǒ )们需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期(qī )记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息(xī ),一(yī )般只能(néng )保留(liú )几秒钟到几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言(yán )、知(zhī )识、经验等(děng )等(děng )。当我们(men )进入梦境时,脑部
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