首先,我们(men )需要(yào )了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆(yì )两种。短期记忆指(zhǐ )的是我们(men )能够在短时间(jiān )内保存的信(xìn )息,一般只(zhī )能保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时(shí )间保存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等。当(dāng )我们进入梦境时(shí ),脑部
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