首先,我(wǒ )们需要了(le )解(jiě )一下人类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是(shì )指可(kě )以长时间保存(cún )的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等(děng )。当(dāng )我(wǒ )们进入梦(mèng )境(jìng )时(shí ),脑(nǎo )部
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