首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记(jì )忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间内保存的信息(xī ),一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等(děng )。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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