首先(xiān ),我们(men )需要了解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为(wéi )短期记忆和长期(qī )记忆两种。短(duǎn )期记忆指的是我们(men )能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只(zhī )能保留几(jǐ )秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是(shì )指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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