首(shǒu )先(xiān ),我们需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和(hé )长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存(cún )的信息(xī ),包(bāo )括语言(yán )、知(zhī )识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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