首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短(duǎn )时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到(dào )几分钟不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时间保存的信(xìn )息,包括(kuò )语言、知识(shí )、经验等等。当我们进(jìn )入梦境时(shí ),脑(nǎo )部
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