首(shǒu )先,我(wǒ )们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期记忆和长期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般(bān )只(zhī )能保(bǎo )留几秒钟(zhōng )到几(jǐ )分钟不等。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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