首先,我们需要(yào )了解(jiě )一(yī )下人类(lèi )的(de )记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆(yì )两种。短(duǎn )期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时间内保存的信息,一般只(zhī )能(néng )保留几秒钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息(xī ),包括语(yǔ )言(yán )、知(zhī )识(shí )、经验等(děng )等。当我们进入梦境时,脑部
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