首先,我们需要了解(jiě )一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期(qī )记忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内(nèi )保存的信息,一般只能(néng )保(bǎo )留几秒钟到几(jǐ )分钟(zhōng )不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包(bāo )括语(yǔ )言、知识、经验等等。当我(wǒ )们进入梦境(jìng )时,脑部
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