首先,我们(men )需要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人(rén )的记忆分为短期(qī )记(jì )忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时(shí )间内保存的信息,一般只能保留几秒(miǎo )钟到几分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时(shí )间保存的(de )信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我(wǒ )们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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