首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要了解一下人类的记忆系统。人的记忆(yì )分为短(duǎn )期记忆(yì )和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内(nèi )保(bǎo )存(cún )的信息,一(yī )般只能保留几秒钟到几(jǐ )分钟不等。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经验等等(děng )。当我们进(jìn )入梦(mèng )境(jìng )时,脑(nǎo )部
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