首先,我们(men )需要了解一下人类(lèi )的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指(zhǐ )的是我们能(néng )够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长(zhǎng )期记忆则是指可以(yǐ )长时间保存(cún )的信(xìn )息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当(dāng )我(wǒ )们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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