首先(xiān ),我(wǒ )们需要了解(jiě )一下(xià )人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一(yī )般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长(zhǎng )期记忆则是指可以长时(shí )间保(bǎo )存的信息(xī ),包(bāo )括语言、知识、经验(yàn )等(děng )等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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