首(shǒu )先(xiān ),我们需(xū )要了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的(de )是我们能够在短时间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留(liú )几秒(miǎo )钟到几分钟不等。而(ér )长期记忆(yì )则是指可以长时间(jiān )保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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