首先,我们(men )需要了(le )解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人(rén )的记(jì )忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够(gòu )在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几(jǐ )秒钟到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存(cún )的信息,包括语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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