首(shǒu )先(xiān ),我(wǒ )们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的(de )记忆分为(wéi )短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留几(jǐ )秒(miǎo )钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信(xìn )息(xī ),包括语言、知识、经验等(děng )等。当我们进入梦境时,脑(nǎo )部(bù )
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