首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解(jiě )一下人类(lèi )的记忆系(xì )统。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不(bú )等(děng )。而长期记(jì )忆则是指可以长时间保存的信息,包括语(yǔ )言(yán )、知识、经(jīng )验等等(děng )。当我(wǒ )们进入梦境(jìng )时,脑部
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