首先,我(wǒ )们需要了解一下(xià )人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记(jì )忆指的是我们(men )能够(gòu )在(zài )短时间内保存的信息,一般(bān )只能保留(liú )几(jǐ )秒钟到几分钟不等(děng )。而(ér )长期记忆则是指可以长(zhǎng )时间保存的信息,包(bāo )括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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