首(shǒu )先(xiān ),我们(men )需要(yào )了(le )解一下人类的记忆系统。人的记(jì )忆分为短(duǎn )期记忆和长期记忆(yì )两种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时间内保存(cún )的信息,一般(bān )只能保留几秒(miǎo )钟到(dào )几分(fèn )钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们进(jìn )入梦(mèng )境时,脑(nǎo )部
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