首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人类的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种(zhǒng )。短期记(jì )忆指的是我们能(néng )够在短(duǎn )时间内保存(cún )的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等(děng )。而长期记忆则(zé )是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括(kuò )语言、知识、经验等(děng )等。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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