首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分(fèn )为短期记忆和长期(qī )记忆两种。短期(qī )记忆指的是我们能够在短时间内保存的信息,一般(bān )只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等(děng )。而(ér )长(zhǎng )期(qī )记忆则是指可以长时间(jiān )保(bǎo )存的信息,包括(kuò )语言、知识、经验(yàn )等等。当我们进入梦(mèng )境(jìng )时,脑部
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