首先,我们需要(yào )了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记(jì )忆分(fèn )为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短(duǎn )时(shí )间内保存的信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟(zhōng )到(dào )几(jǐ )分钟(zhōng )不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的(de )信息,包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑(nǎo )部
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