首先,我们(men )需要(yào )了解一(yī )下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短(duǎn )期(qī )记忆(yì )和长期记忆两种(zhǒng )。短期记忆指的是我(wǒ )们能够在(zài )短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可(kě )以长时间(jiān )保存的信息,包括(kuò )语言、知(zhī )识、经验等等(děng )。当(dāng )我们进入梦(mèng )境时,脑部
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