首(shǒu )先,我们需要了解一下人(rén )类的记忆系统(tǒng )。人的(de )记(jì )忆分为短期记忆(yì )和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能(néng )够在短时间(jiān )内保存(cún )的信(xìn )息,一般只能(néng )保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆(yì )则是指(zhǐ )可以长时间保存的信息,包括语言、知识、经(jīng )验等等。当我们进入梦(mèng )境时(shí ),脑部(bù )
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