首先,我们(men )需要了解(jiě )一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分(fèn )为短期记忆和长期记(jì )忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记忆指的是我们能够在短时(shí )间内保存的信(xìn )息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是(shì )指可以长(zhǎng )时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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