首先,我们(men )需要了解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆分为短期记(jì )忆和长期记忆两(liǎng )种(zhǒng )。短期记(jì )忆(yì )指的是我们能够(gòu )在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则(zé )是(shì )指可(kě )以长时间保存的信(xìn )息,包(bāo )括语言、知识、经验等等。当(dāng )我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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