首先,我们(men )需(xū )要了(le )解(jiě )一下人类的记忆系统(tǒng )。人的记忆分为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能保(bǎo )留几秒钟到几分钟不等。而(ér )长(zhǎng )期(qī )记忆则(zé )是指可以长时间保存的信(xìn )息,包括语言、知识、经验等等。当我们(men )进入梦(mèng )境时(shí ),脑部
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