首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解(jiě )一下人(rén )类(lèi )的记忆系统。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种。短(duǎn )期记忆指(zhǐ )的是我们能够在短时间内保存的信息,一般只能保留几秒钟(zhōng )到几分钟(zhōng )不等(děng )。而长期记忆则是指可(kě )以长时间保(bǎo )存的信息,包(bāo )括语言、知识(shí )、经验等(děng )等。当我们进入(rù )梦(mèng )境时,脑部
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