首(shǒu )先(xiān ),我们需要了解一(yī )下人类的记忆(yì )系统。人的记忆分为短期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的是(shì )我们能够在短时(shí )间内保(bǎo )存的信息,一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指(zhǐ )可以长时间(jiān )保存的信(xìn )息,包括语(yǔ )言、知识、经验等(děng )等。当我们进(jìn )入(rù )梦(mèng )境时(shí ),脑部
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