首(shǒu )先(xiān ),我们需要了(le )解一下人(rén )类的记忆系统。人的记忆(yì )分(fèn )为短(duǎn )期记忆和长(zhǎng )期记忆两(liǎng )种。短期记忆指的(de )是我们能够在短时间(jiān )内保存的信息,一般只能(néng )保留几秒(miǎo )钟(zhōng )到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息,包(bāo )括语言、知(zhī )识、经验(yàn )等等。当我们进入梦境(jìng )时,脑部
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